昨日は
アルチャヤティさとみ先生の
新しくopenした
新生
アーユルヴェーダサロンで
ゆったりのんびり
ま〜ったりな一日
前回と同じシロダーラをして頂きました
シロダーラ
アーユルヴェーダの施術の中でも、
究極の癒しと言われるそうですが納得の深い深い癒しのひととき
サロンの移転でお忙しかったこの年末年始ようやく準備が整ったとご連絡を頂いて、
この日を楽しみにしていました！
ベッドで仰向けに寝て、そのままリラックス
まずは無漂白の天然コットンに
ローズウォーターをたっぷり含ませ
両目にぴったり蓋をします
そしてシロダーラ
シロダーラとは
シロー→頭
ダーラ→流れ
(上記リンクから動画も見れます)
頭に流れを作ります。
一般的にはオイルを使用しますが、
さとみ先生のサロンでは
インドのアーユルヴェーダ医師でありジョーティッシュ(インド占星術)
伝承300年の家系出身のDr.タンマイ・ゴースワミ
この方が調合し、それを直輸入されている薬草を煎じた液体を使います。
この液体がリラクゼーションに素晴らしい効能があるそうです。
その液をシロダーラ用の
漏斗のように口の窄まった容器から
一定量に調節して額に流していきます
この容器
銅製で殺菌効果があったり
銅の成分も良いのかなと
ふと思います
私のように髪が長いと
髪全体にオイルって
その後の処理を考え
それだけでちょっと躊躇してしまいます
更に今回は前回の30分から
60分と2倍の時間
これも液体だから
可能な時間とのことでした
途中まで意識はありましたが
脳のマッサージと言われるだけあって
心地良さを味わいながら
スーッと眠っていました
前回初めて受ける前
考えただけでも結構イメージできちゃって
絶対氣持ちいいし〜と思っていた
以上にたまらん氣持ち良さ
終わってから
まぶたのコットンを外してもらうと
パァーーーーッ
この視界の広さは
他ではなかなか体感できない
頭もスッキリ
脳内きっちり
クリーンアップ
チャキーン
鏡を見ると
白目の部分が
青いほど白い
透明な感じ
そして眼球が
ツヤツヤ光っています
目がしっかり大きく
周りの模様や輪郭が
くっきり見えます
そして今回
アーユルヴェーダのランチを
ご馳走になりました
あつあつダルスープ
と
オリーブオイルで
バチッと弾かせてから
炊いたクミン&マスタードシード
が入ったライス
美味しい〜
スパイスで消化を助けてくれるそうで
私の脈診にぴったり
愛をたっぷり頂きました🙏💕💕
このライスとスープ
それぞれで足りないアミノ酸を
キチンと補い合うそうです
ペロリと頂きました
とても居心地の良い
素敵なサロンです
今朝もまだ目がつるんとして
石のような輝きが嬉しい
さとみ先生
いつもありがとうございます
紫音〜